Piña y jengibre: para desinflámarte

¿Tienes problemas de inflamaciones o te sientes hinchado y necesitas eliminar líquidos retenidos? Entonces nada mejor que recurrir a los gratos remedios naturales que a continuación os detallare, que siempre están ahí, para darte una mano cuando más lo necesitas.

Para evitar estas molestas inflamaciones, es usar elementos naturales que sean considerados desinflamantes. Y vaya si están presentes en este remedio casero: tienes piña, jengibre, apio, pepino y una buena dosis de agua fresca.


Ingredientes

·    Una taza y media de piña en cubos

·    Media taza de apio cortado

·    Media taza de pepino en cubos

·    Dos buenas cucharadas de jengibre rallado

·    Una taza y media de agua fresca

Preparación

·    Pela la piña y córtala en cubos. Colócala dentro del vaso de la batidora. Ese será el momento de añadir también el pepino y el apio. Siempre bien cortados.

·    Incorpora el jengibre rallado o en trozos. Ahora será tiempo del agua y de triturar el remedio natural hasta que los elementos se integren perfectamente entre sí.

·    Ahora será el momento de beber. Si lo haces en ayunas, será mucho mejor, pues el cuerpo se encontrará más receptivo hacia esos nutrientes y te sentirás mejor con mayor facilidad.

Este remedio natural para las inflamaciones es realmente genial, pues actúa de forma interna y sirve para cualquier retención de líquidos que puedas llegar a tener. También se puede añadir infusión de manzanilla en lugar de agua, pues será una idea maravillosa. Es un elemento desinflamante más que sumas a este arsenal de vegetales con excelentes propiedades.